倒掉心里的垃圾（深度）

发布日期：2025-03-07 18:40    点击次数：51

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人心如容器，久之必积垃圾。需定期清理，弃不该有之念，倒混乱糟糕之情，方能活得洒脱自在。

一、倒掉不良情绪

王阳明一生多舛，却始终保持乐观。他知，随时清理糟糕情绪，方能保持清醒，专注当下。战场之上，他见死伤无数，心虽不忍，却知悔恨无益，唯迅速平定叛乱，方能救更多人。有弟子问如何清心之杂草，王阳明答：“草有害，宜去之；若偶未即去，亦不累心。若着意，则心乱。”人生不如意事常八九，负面情绪人人有，需及时放下。纠缠其中，只会被情绪所控。放下过去，方能拥抱未来。

二、倒掉偏见

王阳明游南镇时，有学生问花树自开自落，与心何关。王阳明答：“花未看时，与心同寂；花看时，则颜色明白。便知花不在心外。”万物皆人心之投射，心有何，见何。苏轼与佛印参禅，苏轼觉自己进步大，问佛印自己像何，佛印答像佛。苏轼笑称佛印像大便。苏小妹闻之，言苏轼境界不如佛印。看别人像何，自己便是何。对别人有偏见，是因自己境界不够。苏轼历经贬谪，后言：“吾上可配玉皇大帝，下可陪田院乞儿。”内心恬静，无偏见，则见世间皆美好。

三、倒掉贪欲

人心不可直视，因易被物欲遮蔽，变贪婪狡诈。修行即减内心贪欲，让良知呈现。王阳明言：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减一分人欲，复一分天理，何等轻快洒脱。”减即去物欲之蔽，减尽人欲，则回复良知本体。功名利禄乃身外之物，得失易变，在意无益。《道德经》言：“五色、五音、五味令人心乱。”欲多算多，身心不得安宁。豪门大宅当年辉煌，如今皆成他人之物。勿为外在奔波，失内心安宁。陪伴家人，亲近自然，方是人生幸福真谛。勿重得失，顺其自然，保内心安宁即可。

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